保養除了要顧好臉蛋、肌體肌膚，女生最重要的『私密處保養』更是重要!近年來私密肌保養話題熱燒，讓我們女孩們更有機會了解自己的身體!
私密處的生理跟構造其實非常複雜，肌膚也相當薄全身上下最細緻的地方，所以只要稍有不注意就容易受到內在壓力與外部刺激，就會影響身體免疫力下降或處於潮濕、溫暖、酸性等不利身體防禦的環境時，念珠菌就可能大量繁殖，導致肌膚腫脹、乾澀搔癢、分泌物過多、飄散異味、發炎感染等不適感。除了發炎感染建議去尋求醫生診斷治療外，日常保養若正確使用私密處清潔產品，就能讓妹妹清爽舒適!
目錄
▶私密肌清潔產品挑選3原則
挑選弱酸性產品
避免香料添加
選擇天然成分較佳
▶莉莎私房好物推薦|植靠淨 益生菌抗菌日常洗護2件組|私密處保養
▶植靠淨 益生菌抗菌潔淨慕斯&益生菌私密保護凝膠|成分介紹
▶植靠淨 益生菌抗菌潔淨慕斯&益生菌私密保護凝膠|使用方式
▶私密肌清潔保養的常見Q&A
Q:私密處清潔保養產品可以天天使用嗎?
Q:什麼時候可以使用呢?
Q:一般沐浴乳和私密抗菌潔淨慕斯差異在哪?
Q:維護私密處，跟吃有關係嗎?
Q:私密處會搔癢不適，應該怎麼辦?
▶植靠淨 Spotless | 相關資訊
私密肌清潔產品挑選3原則
選擇弱酸性產品:因為女生陰道的酸鹼值界在PH3.5~4.2之間，在一般的情況下，通常呈現弱酸性，因此建議挑選酸鹼值接近的產品，才能溫和又不刺激的清潔私密處。
避免香料添加:雖然含香料的產品洗完會香香的，很有吸引力，但香料時會造成身體一定程度的負擔，更何況是身體肌膚最敏感的陰部，因此建議挑選清潔私密處的產品儘量以功能性為應先，香料能少則少。
選擇天然成分較佳:化學添加物畢竟是合成的，容易傷身，而私密處保養清潔產品成分越單純越好，若發現內含添加物，一定要留意是否為天然不傷身的成分，一旦造成刺激或過敏就麻煩了。建議有過敏性膚質的女孩們，在買到沒用過的私密處清潔產品時，可以先塗抹一點在手部或腿部內側，確認肌膚沒有不良反應後再使用喔!
莉莎私房好物推薦|植靠淨 益生菌抗菌日常洗護2件組|私密處保養
首先，你知道我們的皮膚表面有一層天然的益生菌嗎？它們負責保護我們肌膚的健康，防止有害菌的入侵。但是，因為我們日常生活的壓力、污染等原因，這些益生菌會受到影響，導致肌膚問題。
今天莉莎私房好物推薦是實際使用過這產品將近一周的時間，而且是在生理期期間來試用，這段是妹妹最脆弱的時候，用過之後覺得特別清爽，因為有添加『微涼成分』，大大減少整天包著衛生棉的悶熱不適感，加上還有保養凝膠，更可以讓私密處的保護更全面。如果你也贊同私密肌需要溫和且深層的洗淨與照顧，那就跟著莉莎一起來看看植靠淨這系列的產品吧！
今天要分享私密肌保養是很全面的，先清潔後保養，1+1效果更好。
第一瓶是
益生菌私密抗菌潔淨慕斯，慕斯是更細緻的泡泡，而且添加乳酸萃取調節酸鹼值，低敏、靈刺激的溫和配方。此款益生菌呵護滋養，完美潔淨私密肌後，接著第二瓶更是莉莎我非常推薦的益生菌私密保養凝膠，因為這款凝膠就將一層保護壁壘，將洗淨的後的妹妹上了一層保護膜，而這層薄膜在休息前使用，凝膠停留時間越長，淨化效果更好，真的大大減少搔癢問題，實在是很高興能有這麼好的產品可以來保護私密肌。
植靠淨 益生菌抗菌潔淨慕斯&益生菌私密保護凝膠|成分介紹
植靠淨推出的私密肌保養 益生菌私密潔淨慕絲和益生菌私密保養凝膠。
它們兩個有四大ㄧ樣成分。
第ㄧ：益生菌益生源--這可以維持理想酸鹼值，為為私密處帶來深層潔淨與呵護。
第二：天然橄欖葉萃取--平衡油脂分泌，形成肌膚保護膜。
第三：櫻花萃取--給與肌膚彈性滋潤和淡淡白櫻花香氣。
第四：Benzalkonium Chloride--有效抗菌，改善異味，延續私密肌防禦力。
而慕絲和凝膠的第五種獨特成分，分別是慕絲的天然乳酸萃取，與私密處原生相同的乳酸成分，沒有額外負擔。
凝膠可防止老化 恢復光澤亮麗，所以成分有修護七大植萃：雷公根、黃耆、虎杖、黃芩、光果甘草、茶葉、菊花和迷迭香萃素。
植靠淨 益生菌抗菌潔淨慕斯&益生菌私密保護凝膠|使用方式
這系列產品含有益生菌萃取，益生菌可以調節陰道的酸鹼值，促進有益菌的繁殖，並減少有害菌的滋生，有助於預防分泌物過多及陰道炎的發生，同時也能降低復發的風險。
益生菌抗菌潔淨慕斯(300ml)的使用方式三步驟:
第一:以清水濕潤外陰部；第二:擠適量慕斯於手掌心，輕搓洗私密肌外陰部；第三:以清水洗淨即可。
這款植靠淨私密抗菌潔淨牧師是和私密肌膚的弱酸性，PH值約在3.5~4.2左右。
溫馨小提醒，這款潔淨慕斯是適合外陰部清潔，不需使用到陰道內喔!
益生菌私密保養凝膠(30ml)的使用方法如下:
第一:取適量凝膠於手指上；第二:以手指於私密肌上輕輕來回按摩至吸收。
持續使用益生菌私密保養凝膠一段時間後，會發現私密肌的搔癢程度及異味大降低許多。
植靠淨益生菌私密抗菌日常洗護2件組，用起來會感覺到溫和且有微涼感，清潔肌膚又減少悶熱感，即使是敏感肌的女孩也ok。不管在日常保養、親密關係、泡湯、運動前後、孕哺期間，但生產後建議等傷口癒合後再使用。
如果你希望你的肌膚可以得到深層的內外清潔和呵護，那就一定要試試
植靠淨 益生菌私密加強防護組喔！
私密肌清潔保養的常見Q&A
女生私密處保養有方法，只要確實做到日常護理，就可以輕鬆維持私密處PH值平衡，下面四個私密處保養Q&A，讓你更了解私密肌保養:
Q1:私密處清潔保養品可以天天使用嗎?
A:可以，選擇弱酸性的產品，可天天使用，生理期間使用可以讓私密處更舒適。
Q2:什麼時候可以使用?
A:日常保養、親密關係、泡湯、運動前後、孕哺期間皆可以用，但生產後則建議等傷口癒合後再使用。
Q3:一般沐浴乳跟私密抗菌潔淨慕斯差異在哪?
A:一般沐浴乳的PH值約在5.5~7，而使用私密處保養選擇弱酸性，最好在PH3.5~4.2之間是最好的。
Q4:維護女生私密處，跟吃有關係嗎?
A:除清潔保養外，飲食也是影響私密處維護的關鍵之一，為保持外陰道與陰道健康狀態，醫生建議飲食可以挑選，內含益生菌、抗氧化劑、維生素E、C、omega-3脂肪酸、omega-6脂肪酸、蛋白質等，有助私密處維持健康。
Q5:私密處會搔癢不適，應該怎麼辦?
A:私密處清潔不當會容易導致細菌增生，甚至會出現搔癢不適的情形，最根本解決的方法，就是維持私密處的清潔與乾爽，避免長時間的悶熱，如果私密處持續搔癢不適，最好尋求醫生的幫忙。
植靠淨 Spotless | 相關資訊
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本文為本人親自使用過後之體驗心得，
產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，
每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主
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